ゲームによるダイエット成功した人っている？長く続ける秘訣があったら教えて欲しい
俺はリングフィットもフィットボクシングもやったんだけど大体100時間もやると「他のゲームやりたいのに毎回一度ソフト切り替えするのめんどくさいな…」ってなってやめちゃうんだ
そんなにやりたいならダイエット専用ハード買うしかないのかな
続けるコツは続けることだよ
やると脳が興奮してやることに喜び覚えるからマジでこれが正解なんだよな
DL版にしろや！
ソフト切り替え必要なのは変わんないだろ！
その程度も面倒に思うならダイエットなんて元から無理だよ
1日1時間だけやるとか決めてる？
楽しもうとするままにずっとやってるとそりゃ飽きも早いよ
スケジュール管理はダイエットの基本だぞ
ダイエットにfitboxingやってるけど正直痩せるのに役立っているかと言うと微妙
「30分以上の運動で平均心拍数130超え」って保険会社の設定した目標達成には役立ってる
でもあすけんで暴食防いでるのがダイエットには一番効いてると思う
Fit Boxingやってたけど痩せなかったな…
ジムでのウォーキングに切り替えたらするする痩せていった
リアルとゲームの二刀流かな
晴れの日は登山とかして雨の日はゲームの方
今だとSwitchはリングフィット専用機になるから切り替え手間もあんまりないんじゃない？
ウォーキングを100時間やれたら大したもんだけどそういう目標は長期的に達成するもんだろ
ゲームだからって短期的にやっても意味ないんだよ
フィットボクシングの継続日数カウントがあふれるくらい続けてたけど
正直それでダイエット成功したかを考えると微妙だった
でもやめてから明らかに体重維持できなくなったので…あれは無駄ではなかったんだ…
何よりもスケジュール管理が大事
モチベとか関係ない
習慣化大事よねえ
遊ぶのにはswitch2を使って運動には1を使う
解決！
Switchのコントローラーでしか動かないからなあスレ画
Switch2買った時に売らなきゃ良かった
リングフィット専用機として優秀なんだよな無印Switch
ウチでもリングフィット専用機になってるわ初代Switch
むしろSwitchをフィットネス専用機にするために他のゲーム買うのやめたわ
switch2買って初代をリングフィット専用機にするのが一番いい
習慣付けすると惰性でやれるようになるから習慣化に大いに貢献したよ
俺は婚活の失敗と共にやめてしまったが10kg落とした
やれるメニューは限定されるけど横にタブレットとかサブモニター設けてアニメながら見しながらできるのはスレ画いい所
階段登り降りで息切れしにくくなったけど筋力つけるにはウェイトトレーニングとかいるだろうな…
鬼のようにスクワット強いてくるの助かる
もうだいぶ前だし15キロ落としたけど3年掛けてリバウンドしたが…
当時は時間を決めて週何回はマストって決めてやったよ
体重減るのを記録して周囲（家族）に報告してモチベ維持してた
ボクシングの方で半年で20kgくらい落ちた
最初病気を疑ったわ
30分で200kcalぐらいはいくからねフィットボクシング
ダッキングとかウェービングで膝を痛めがちではあるが
フィットボクシングは明確に汗だくになるからまぁそれなりに良い有酸素運動になってるだろうなって感じでやってた
痩せるのに一番効果あるのは食事制限だけどな
Switch2買うじゃん？そこに余ったSwitchがあるじゃん？
それでもめんどくせえと思うようならもう無理です諦めて
ジムは続かなかったけどゲーセンでDDRやるの続いてるから楽しめるのが大事だと思うぜ
スレ画はゲーム部分がもう少し面白ければな
リングフィット買ったんだけど
場所がなくて起動すらしてない…
幅要らないメニューばっかやるとか
この流れでなりすまして荒らそうとしても甘えんなデブで終わる気がする
スレ画もう7年くらい前のゲームか
え…マジか2～3年くらいの感覚だった
発売してすぐに買ったけどそんなに運動続いてんの俺！？
そらまあ出たのコロナちょい前くらいだし…
なんかこいつは理由があれば他の方法でもダイエットできる気がする
なんでもいいからやらない理由を探そうとしないことがダイエットの秘訣だよ
ジョイコンかリングコンが調子悪いから続編くれ
シンプルに4周してゲーム内容も筋トレ内容も飽きたから2欲しいのはマジである
俺はミクさんにはなれない…
痩せるかどうかは置いといてとにかく肩こりには滅茶苦茶効くフィットボクシング
スレ画はストーリークリアしたからもうヨガだけやってる
でるとしたらswitch2Editionじゃなく新作だよな…
スレ画をクリアまで続けたよ
かなり体にはきくんだけどクリアしたらモチベ無くなって…
リングフィットとフィットボクシングを毎日交互にやってる
習慣化はマジで大事っすね
フィットボクシング3の3連ダッキングとかでこんなもんできるか！てぶん投げそうになる日もある
フィットボクシングは3まで出たんだしスレ画も2出せ
Switch1がダメになる前にSwitch2に対応したやつは欲しい
こいつのおかげで俺の健康は保たれているんだなくなったら怖いことなるぞ…
Switch手放してもうゲームは起動してないがリングは使わせてもらってる
2出るとしてリングはどうなるかな
switch2を買って初代を専用機にする
フィットボクシング側をDL購入して物理的なソフト入れ替えの手間を省く
これだけで全然違うよ
ボクシングの2Edition買った人に感想聞きたい
体験なにか変わったか
ボクシングの方はマンネリ防止に新作出たら買ってるからこっちもマンネリ防止に新作欲しい
ストーリーとか軽めにバリエーション付けるだけで良いから色んな作品の二次でやって欲しいかもね
ゲーム的にやると消費カロリー見られるのがでかい
これ一個でさっきした運動分パアになるのかとか分かると
自然に間食とかもしなくなる
死蔵してたけどこのスレのおかげで思い出した
Switch2も買ったし専用機にして始めてみるわ
Fitboxing買いたいんだけどswitch2にあるだろうか
これのラスト近くの面まで来ていたんだけどさ
その後手術でそこそこ長めに入院することになって体力ごっそり落ちちゃってハードな続きから再開できなくなっちゃった
ミニトレーニング系は作業感あって続けられないし最初からやり直した方がいいんだろうか
最初からやり直せる根性あるのか…そしたらすごいぜ
一生クリアできないまま積んで体力も更に衰えるよりマシかなって…
体力落ちすぎて以前やっていた強度の半分以下でやらないと耐えられなくなっていて
今の肉体で筋トレの四天王だのと戦う肉がないんよ
ボスキャラが必殺技的なの出すまで体力ミリ残しになるの嫌い
fitboxingやってて良かったのは健康診断がC判定からA判定になったこと
えらい
ドラクエウォークで歩くようになったよ