ポケモンスリープで寝言やら睡眠の質判明して面白い。

ポケモンポケモンスリープ

今日もうとうとだった
もしかして俺は睡眠障害なのでは?

酒飲まずにねたらぐっすりいけたよ
だけど時間が短かったからスコアは低かった

睡眠時間が足りなかったのかスコアが200万から20万に落ちた
寝る前のコーヒーってマジでよくないな!
あと録音データに両親がヤッてるデータが入ってた
という夢だった

酒でうとうと調整してフシギダネゲットだぜ!

すやすやだったんだけど
3時ぐらいに充電してた端末ごと落ちてた
スマホもうだめなのかなぁ

ぐっすりがいいのかすやすやがいいのかわからない…


睡眠は深ければ深いほど良いよ

常に音声データ60%くらいなんだけどこんなものなのか

とくちょうなしタイプだった
音声も寝返りとスマホをチラ見した音だけだったし俺はつまらない男だよ…

睡眠時間を伸ばさないとスコアも増えないんだろうけど仕事とだけんの散歩の兼ね合いで最長で5.5時間が限界なんだがどうしろってんだい

散歩しながら寝ろ

1日目エアコン無しで寝たらうとうと寝ばっかりだったけど2日目はエアコンをつけて寝たらぐっすり寝が多かった

まだクソ眠いんだけどこれ二度寝していいんだろうか
なんか今日はもう寝ますか?って言い方されるとちょっと違うんだけどな…ってなる

すやすやが一番多かったけどうとうとのパーセンテージが昨日より多かったからうとうとになったよ

チュートリアルは40000×スコアだったけど今日は6000×スコアみたいな感じだった
星2の寝顔もなかった

昨日4時間で今日にいたっては3時間て…
空腹で起きるのやめたい

こいつのせいで夜9時に寝る生活になりそうだぜ

チュートリアル終わったけどすやすやタイプだった
ぐっすりの時間全体の13%しかないのか…

今日も面白寝言はなかった…

設定する前に寝ちゃうのを2連続やってまだピカチュウしか居ない
諸事情でいつも午前10時くらいに寝てるんだけど今日は設定できるかな……

睡眠時間真ん中の1時間だけすやすやなのなんで…?

夜中に目が覚めたからベッドに置きっぱなしにしてPCやってたらぐっすりタイプになったよ

FPS30にして画質落としたらスマホホカホカ問題も解決したわ
これで続けられる

音声記録は咳がうるさかった
最近寝ると咳が止まらねえんだよなあ

プレミアムパス買ったか?

マスターサブレで一匹仲間に出来るよと言われた
ドードーとピチューとリオルしかいなかったからリオルにあげた

ゲームが気になって寝付けなかった
2時間半も寝付くまでかかってた

寝付くまで10分ぐらいしかからないの我ながらびっくりする…ホットアイマスクすごい…

ポケサブレ一つ+1ですぐ満腹になるから仲間にするのちょっと大変だな

ヒで専門家が言ってたけど振動だけで睡眠の深さを測定するのは精度が悪いらしいな
入眠と覚醒については問題ないけど

まあ自身の睡眠についての理解を促す事ときちんと決まった時間に睡眠するのを習慣づける目的だろうしこれ…

すやすやがレム睡眠でぐっすりがノンレム睡眠って感じのざっくりとした括りなのかな?
まあちゃんと眠れてればいいか…

8時間寝てるはずなのに計測不能で3時間くらい損してる…安定して計測するコツとかあるかな

酒飲むと寝付きいいけど睡眠の質が悪い
飲まないとあんまり寝つけないけど質はいい
もしかして後者の方がいい…?

はい
寝酒はよくない


スマホ伏せるの結構重要だねこれ
昨日と同じ睡眠時間だけど2時間くらい計測に差が出た

無論
健康に

基本アラームとかで起きれない人間なんだけどこのアプリは何故か起きれる……ありがとうポケモン…

病院で睡眠薬処方されてる俺に隙はなかった
…でもあんま良くもねえな?

寝れるならそれに越したことはないよ
できれば睡眠改善するのも大事だが

大体6:30起きなのにカビ様に奉仕したくて早起きしちゃったから睡眠スコアによくない事をした

あと起床時間も意識するようになるよねコレ
すんなり起きれる人増えそう

布団に専用のポケットでも作るか?
枕に被ったりするのがダメなら手の届きにくい布団の四隅に固定出来るといいんだが

もしかして計測不能ってスコアから除外される?

軽い設定にしてもちょくちょく落ちる
adguardとかも外したほうがいいのかな

落ちる問題はgo++あればなんも問題ないかな

このアプリつけて寝るとアラームのスヌーズ機能が使えなくなるの地味に不便だな…

サブレパワーが足りなかった
このゲージ4まで上げたフシギダネとはまた会えるのだろうか

やくそくの時間より遅く寝るのはともかく早すぎても駄目なあたり本気で生活改善させようとしてるよね

3匹しか来なかった

今日やっと設定して寝れたんだけど
もしかして最初のヒトカゲって色確定とかではない…?

はい
ランダムっぽいので色違いに出会えたらかなりラッキーだと思う

最初の御三家は睡眠タイプで人それぞれかわるとかだろう
うちはうとうとフシギダネだったぞ

寝るの楽しみになってるから困る
健康にされてしまう

録音音声聞くのちょっと怖い…

音声全部スマホが通知で振動した音だった

流石に本家よろしく1/4096ではないと思うが色違いの確率どれくらいなんだろう

録音聞いてみたけど1つはほぼ無音でもう1つは布が擦れる音でつまらない結果だったな

俺が寝る事で博士の研究が捗る
そう考えるだけで毎日しっかり寝ようと思えるんだ
今日は5時間ぐらい

1回確実に起きてまだ4時か…って自分でも言ったの覚えてるのに寝言としてカウントされてないのは…なんで……

夢だよ

ため息しか入ってなかった…

知らない声が入ってるんだけどどういうことなの?

ゴーストタイプのポケモンに侵入されたか泥棒に侵入されたかのどっちかかな…

録音した自分の声ってキモく聴こえるよね定期

突如「うわー」って声を出してた

昨日はGO++買い1駅分歩いて帰って長時間眠るんじゃgff
そしたら一昨日より睡眠時間が1時間減ってる
どうして

寝ながら何戦ってんだ

凄いね脳髄

おっちゃんおっちゃん
俺の求める最強を連れてこい
そしたら勝負してやるよ
勝負しといてくんないと動かないよ悪いけど
最強を連れてこい

RPGでこの後クソ強いキャラ仲間にして勝負イベント起こるやつだな

5分で寝ついてうとうとの時間0分だった
これうとうとのポケモン集められるのか?

おひるねしよう!